寒流袭来，临海城中寒意正浓，街上行人早已把厚厚的冬装穿在了身上。想起上次在电视台看到的养老院里的那些老人，他们还好吗？
这个周末，为了响应医院“服务社会”的号召，在科主任和护士长的带领下，神经内科15名医护人员来到了继光街附近的上游养老院，为那儿的70余位老人进行身体检查和健康咨询。
老人们最长的90多，年轻点的也有60多了。量血压、测血糖、听听心脏，看看呼吸，解答疑问，提些建议。3个小时的时间里，我们为60多位老人检测了血压，为近30位老人测量了血糖。在总结这份体检表的时候，我们看到，80％左右的老人患有高血压病，10％左右的老人达到糖尿病的诊断标准，20％左右的老人曾患有“中风”，50％左右的老人有过头晕等不适，还有心绞痛等其他一些慢性病史。尽管住在养老院的老人们有管理员的悉心照顾，有子女们的关心，但能坚持服药治疗的也仅有一半。在老龄化不断加剧的中国社会，老龄问题已越来越受到人们的关注，“老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼”。请多多关心身边的老人们，每一天，老人都需要我们的在意，除了温饱，还有健康，不只是药品，更是健康的知识，保健的常识。为此，我们特别地也把一点健康小知识附在文章的后面。只要一点点，健康手中握。
脑梗死注意事项：
1、 注意忌中断药物治疗：主要是抗血小板聚集类的药物治疗。比如阿司匹林片。
2、 注意忌降压过度：降压过度是诱发脑梗塞的重要原因。因此，必须正确应用降压药。用药过程中要坚持定期测量血压，调节剂量，切不可自己随便加大剂量。
3、 注意忌劳累过度或休息不好。
4、 注意忌生活不规律。
5、 注意忌嗜烟酗酒。
6、 注意忌暴怒或忧郁。
7、 注意忌受寒。
8、 注意忌高脂肪、高热量饮食。
患有脑梗塞的病人，在预防治疗的过程中，应注意避免上述诱因，平时适当做一些体力活动，情绪平稳，坚持可靠的药物治疗，定期复查，就能够较为理想的预防脑血栓疾病的复发。
高血压病的注意事项：
1、合理膳食：清淡饮食，避免高胆固醇、高脂肪、高热卡食物。
2、适量运动：勿过量或太强太累，要采取循序渐进的方式来增加活动量。
3、戒烟限酒
4、心理平衡
5、自我管理：
① 定期测量血压，1-2周应至少测量一次
② 定时服用降压药，自己不随意减量或停药，可在医生指导下及现病情加予调整，防止血压反跳
③ 随服用适当的药物外，还要注意劳逸结合、注意饮食、适当运动、保持情绪稳定、睡眠充足。
④ 老年人降压不能操之过急。
⑤ 老年人及服用去甲肾上腺素能神经末梢阻断药的防止体位性低血压
6、按时就医：
① 服完药
② 血压升高或过低，血压波动大
③ 出现眼花，头晕，恶心呕吐，视物不清，偏瘫，失语，意识障碍，呼吸困难，肢体乏力等即到医院就医。
④ 如病情危重，请求救电话85120120。
神经内科 王莹 王灵芝 责任编辑：小敏
|
