就读于某重点高中的高三学生小林今年18岁。3年前，为了考上重点高中，学习勤奋的他经常一连几个小时坐在教室里看书、做功课，很少运动，连上厕所也都是憋到不行才去的，不料养成了憋尿的毛病，久而久之还真的憋出问题来了。从高一开始，小林就发现自己有轻微的尿频、排尿不尽感，一直没有重视，直到最近几个月，这些症状开始加重，尿频、排尿不尽、夜尿增多、腰酸、腰胀、失眠多梦，才去医院就诊。大夫说是得了前列腺炎。
　　前列腺疾病常见于青壮年男性，为什么高中生也会患此病？据泌尿外科王天济主任介绍，前列腺炎在过去被认为是中老年男性的常发病，近年来发现此病有年轻化趋势，一些中学生也患有前列腺炎的毛病，原因很多，如久坐读书，活动少，造成腹部血液循环不畅；学习过于紧张，养成憋尿的习惯，容易导致尿液返流至前列腺组织内，引起前列腺的炎症；青春期易致性腺兴奋反应，精液强忍而无路可出。这些因素都有可能引起前列腺经常反复充血、水肿，当机体抵抗力下降或其他部位发生感染时，病原体就会乘虚而入，继而发生炎症性病变。
　　青少年发生前列腺炎症常会出现失眠多梦、疲惫乏力、记忆力下降、心情烦躁等症状，这些症状通常会影响到学生的正常学习和生活，甚至因病荒废学业。所以，如果有出现上述症状者应及时到医院检查，必要时接受治疗。王主任建议青少年朋友要在平时的学习生活中注意预防：改掉憋尿的习惯；不要长时间久坐读书或骑自行车，多参加一些体育活动，学会放松自己；少食辛辣刺激性食物，不抽烟喝酒；多食蜂蜜以及含锌多的食物，如蛋黄、动物内脏、贝壳等海鲜类、坚果类食物；讲究卫生，每天清洗外阴；常洗温水澡，缓解前列腺组织的紧张。